Women’s Craft Run 2016 – Köln

Letztes Wochenende war ich mit der lieben Lizzi beim Women’s Craft Run in Köln, bei der 8 km-Strecke, am Start!

Uns wurden kostenlos zwei Startplätze dort angeboten und da Köln bei uns in der Nähe ist, haben wir uns direkt angemeldet. Beim Women’s Craft Run kann man sich aussuchen ob man 5km oder 8km laufen will. Ebenso kann man sich dafür entscheiden ob man läuft/joggt oder walkt. An diesem Tag steht einfach der Spaß mit seinen Mädels im Vordergrund und nicht in welcher Zeit und mit welcher Anstrengung schaff ich welche Strecke.

Wer von euch auch dort war, oder schonmal teilgenommen hat, weiss wie liebevoll alles dort organisiert wird. Vor dem Start bekommen alle ein tolles pinkes Shirt, ihre Startnummern sowie Coupons für die unterschiedlichen Stände auf dem Gelände.

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Aber fangen wir mal am Anfang an. Lizzi und ich sind also recht frühzeitig nach Köln gefahren um gut parken zu können und unsere Unterlagen abzuholen. Parken stellte sich dann doch als Problemchen heraus, weshalb wir schon kuuuurz davor waren, aus Köln wieder eine Stunde nach Hause zu fahren ..

Während der Fahrt war unsere Motivation sowieso ab und zu on i’s lowest.. und wir dachten uns „boa warum machen wir das“, „oder wir legen uns jetzt an den Rhein in die  Sonne“ 😀 . Man muss erwähnen, dass es der erste, wieder wirklich sehr schöne und warme Tag war. 25 Grad und Sonnnnnnne. Was im Endeffekt natürlich super schön war, aber so ist das ja immer.

Als wir dann eeeeendlich einen Parkplatz gefunden haben, sind wir zum Tanzbrunnen in Köln gelaufen. Dort war ein großes „Camp“ aufgebaut, mit ganz vielen unterschiedlichen Ständen und Angeboten, die man den ganzen Tag über besuchen konnte. Unser Lauf startete erst um 17 Uhr. Vorher haben wir nur noch unsere Unterlagen mit dem Shirt abgeholt und noch eine Kleinigkeit gegessen um uns zu stärken. Was leider etwas „nachteilig“ war, dass man eigentlich kein Essen und keine Getränke mit auf das Gelände nehmen darf. Wir haben unseren Pre-Workout-Snack jedoch reingeschmuggelt bekommen, böse böse .. Richtig doof ist es dann nur, wenn du als Läuferin nichts mitnehmen möchtest, weil du ja laufen musst.. Unsere Taschen haben wir dann vor dem Lauf abgegeben. An der Stelle muss ich aber sagen, dass das ganze Orga-Team da wirklich großartige Arbeit geleistet hat. Super organisiert alles, man musste nirgendwo großartig anstehen um Taschen abzugeben &/oder abzuholen.

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Soo wir haben uns dann gedacht wir nehmen nur das Nötigste dann mit aufs Gelände, weil wir ja gleich laufen müssen. Musik, Sonnenbrille.. auf gehts! ..Leider war unser Trinken dann leer und wir haben überlegt vorher nochmal was zu kaufen. Okay keine großartige Tasche dabei und Geld mitnehmen ist natürlich wunderbar. Ich hatte noch 4,50 Kleingeld und ansonsten größere Scheine, wo wir dann zu viel Wechselgeld für unsere Mini-Taschen innerhalb der Laufhose hätten. Okay, das hätten wir uns vielleicht früher überlegen können. Aber gut,  ich dachte mir dann für 4,50€ bekommen wir bestimmt irgendwo eine „kleine“ Flasche Wasser die wir uns kurz vorher nochmal teilen können oder einen Becher WASSER. FAAAAALSCH gedacht. Kleine Flaschen Wasser, Cola oder sonst irgendwas haben 5€ gekostet, mit Pfand. Als ich dann verzweifelt einen Stand gefunden habe wo auch Becher ausgegeben werden, erklärte die Dame mir netterweise das ein PAPPBECHER Wasser 2,50€ kostet wovon 0,50€ Pfand sind. Ich stehe also vor der Dame, erkenntlich in meinem Laufshirt, dass ich gleich auch mitlaufe, mit meinen 4,50€ Kleingeld in der Hand.. und musste mir dann sagen lassen, dass mein Geld für zwei 0,22 oder 0,3l WASSER-PAPPBECHER nicht reicht. Bei 25 Grad und strahlendem Sonnenschein. Ok, ich sehe ein das wir für zwei dieser dummen Pappbecher zu wenig Geld hatten, aber man hätte uns beiden doch eben Wasser in EINEM Becher einschenken können oder sagen können trinkt eben hier und spart euch dann den Pfand.. ohhh man was ist los mit den Menschen?

Egal, als Lizzi und ich uns nur mit Blicken über dieses Verhalten bestätigt haben 😀 .. haben wir beide uns vor unserem 8km Lauf einen kleinen Pappbecher Wasser teilen müssen 😀 herrlich! Auf der Strecke gab es dann aber zum Glück auch trinken. Deshalb möchte ich nochmal sagen, dass ich die Orga und das Team wirklich sehr lobe.

Dann sind wir auch schon zum Start gedüst. Wir haben uns unfreundlicher Weise leider über die Absperrung vordrängeln müssen, weil wir so spät dran waren. Für die die solche Läufe kennen, wenn man ganz hinten startet, kann man die ersten Minuten erstmal nicht wirklich loslaufen, weil es dauert bis die ganze Menge in ihren Lauf-Flow kommt.

Das Feeling am Anfang war aber super, der Start wurde mit lauter Musik und Ansagen eingeleutet und dann gingen die 8 km durch Köln auch schon los 🙂

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Der Lauf war wirklich cool. Zwei mal über den Rhein, dann durch einen super schönen Park, am Rand standen auch viele Leute und haben einem zugejubelt und dann waren wir auch wieder im Ziel.

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Ich habe während des Laufes nichts getrunken, weil ich nicht aus meinem Flow kommen wollte. Umso mehr hat man sich dann im Ziel über die ganzen Aufmerksamkeiten des Craft Run Teams gefreut! Es gab sooo viel frisches Obst! Von Ananas, Pfirsichen, Äpfeln, Trauben und Wassermelone war alles, schon super praktisch geschnitten, dabei 🙂 Ebenfalls wartete natürlich frisches Wasser und alkoholfreies Weizen auf einen! An einem Alpro-Stand konnte man sich auch die neue Kokosmilch sowie die neuen Quark-Joghurts mitnehmen.  Somit sind wir noch etwas über das Gelände geschlendert, haben uns noch etwas angeschaut, Obst gesnackt und uns somit von unserem Lauf „erholt“.

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Danach ging es für uns auch schon wieder nach Hause! Alles in allem war es ein suuuuuper schöner Tag, an dem wir viel die Sonne genossen haben, gelacht und gequatscht haben und dazu noch sportlich waren! Besser kann es doch gar nicht sein oder?

Falls ihr überlegt euch nächstes Jahr auch anzumelden, ich kann es wirklich nur empfehlen 🙂

Eure Miri

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